Kampfsport Karate

Die Kara-te oder (Kung-Fu)- Stunden werden von Großmeister Rolf Wirth, 6.Dan, , 6.Platz WM 1997 im Einzel, Bronzemedaillengewinner der Europameisterschaft (Team), 3-facher Shotokan-Cup Gewinner, mehrmaliger Deutscher Meister und 9-facher Landesmeister Baden-Württembergs und anderen hochgraduierten Trainer abgehalten.

Was ist Kara-Te?

Der Chinesiche Name diese Kampfkunst lautet “Kung Fu”.oder “Wushu” Als sie um 1860 durch einen Gesanden der chinesischen Botschaft von China nach Okinawa kam, wurde sie dort in Okinawa-Te oder Naha-Te umbenannt. Nachdem diese Kampfkunst durch G. Funakoshi, von Okinawa nach Japan kam, änderten die Japaner die chinesischen Schriftzeichen, aufgrund politisch Spannungen zwischen China und Japan, in japanische Schriftzeichen um, ohne die Techniken zu verändern. Aus Kung-Fu oder Naha-Te wurde Kara-Te, (lKara=leere,unbewaffnete, Te= Hand/Faust) dies ist nur der japanische Name einer bestimmten, aus China stammenden, Selbstverteidigungsart, bei der Hände, Arme und Beine zur Verteidigung eingesetzt werden. Mittlerweile ist daraus auch eine Sportart geworden, die im Jahr 2000 vom IOC anerkannt wurde. Im JKC Weinheim wird die japanische Variante des Kung-Fu = Kara-Te gelehrt.
Karate basiert auf drei Säulen:

Kata:
eine festgelegte Form von verschiedenen Verteidigungstechniken
Kumite:
der freie Kampf
Kihon:
erlernen von Techniken

Karate-Kurse

Samurai Kids von 4 - 6 Jahren

Hier wird besonderer Wert auf die Geschicklichkeit, Körperliche Fitness, Körper-Koordinationverhalten, Kraft-Ausdauertraining und Basis-Techniktraining gelegt. Diese Form des Trainings fördert bei Kindern eine
positive Erfahrung. Alles ohne Leistungsdruck.

Respekt: Kampfkunst beginnt und endet mit Respekt.
Sicherheit: Kinder lernen auch mal NEIN zu sagen.
Disziplien: Nicht wie bei der Bundeswehr, das ständige Streben nach eigener Verbesserung wirkt sich auch in der Schule aus.
Spaß: Ohne diesen lernt man nichts.
Soziale Kompetenz:Sozialverhalten wird spielerisch vermittelt.

Beginn: Dienstag 16:00-17:00 Mittwoch 15:30-16:30h
Einstieg: jederzeit möglich

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Samurai Kids von 7 - 9 Jahren

Das Übungsprogramm ist, in Zusammenarbeit, von Kinderärzten, Kindertherapeuten, und Kampfkunstmeistern für die heutigen Bedürfnisse der Kinder entwickelt wurden. Das Lernprogramm ist dazu ausgelegt die motorischen Fähigkeiten der Kinder zu verbessern und Ihnen dabei zu helfen, junge und selbstbewusste Menschen in ihrem Leben zu werden. Hier wird besonders auf eine Koordination der Techniken, praxisnahe Karate-Techniken und Selbstverteidigung Wert gelegt.

Mut: Eingefahren Wege verlassen, Neues Ausprobieren.
Gesundheit: Nur wer sich bewegt hat die Grundlage für eine gesunde geistige und körperliche Entwicklung.
Sicherheit: Wie reagiere ich, wenn mich jemand Fremdes anspricht?

Beginn: Montag 16.00 -17.00 h, Mittwoch 16:30-17:30h
Einstieg: jederzeit möglich

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Karate für Jugendliche 10 - 14 Jahren

Wie kann ich mich wehren? Die Übergriffe auf dem Schulhof,auf dem Heimweg. Verletzungen und Aggressivesverhalten durch Andere nehmen leider zu. Verteidigente Techniken, die schon viele Eltern und Kinder überzeugt haben, stehen hier im Vordergrund. Karate bietet die Möglichkeit jedem Kind sich optimal und indivituell zu entwickeln und die erlernten Möglichkeiten zur eigenen Sicherheit einzusetzen.
Montag 17.00 – 18.00 Uhr Mittwoch 17.30 – 18.45 Uhr
Einstieg jederzeit möglich.

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Karate Erwachsenen Kurs / Einsteiger

Lernen Sie sich effektiv gegen Übergriffe zu verteidigen. Die japanische Kampfkunst der “leeren Hand”, bei der Arme und Beine als Waffen eingesetzt werden, ist die optimale Selbstverteidigung für Frauen und Männer und stärkt gleichzeitig das Selbstbewußtsein durch positive Erlebnisse. Gleichzeitig wird die Koordination des Körpers und dessen Bewegungen gefördert

Beginn: Montag von 18:00-19:30h, Donnerstag 19:30-21:00h
Einstieg: jederzeit möglich

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Karate Erwachsenenkurs Ü-50

Karate ist eine Kampfkunst die man auch noch im “Best Ager” + 50 Jahre erlernen kann. Unser ältester Teilnehmer ist 67 Jahre. Er begann mit 62 Jahren Karate ohne Vorkenntnisse und trainiert jetzt für seine Teilnahme an der DEUTSCHEN MEISTERSCHAFT.
Hier liegen die Hauptpunkte auf den Gesundheitliche Bewegungen, Richtiges Atmen, die eigene Körperenergie erleben, Muskulaturkräftigung, und Selbstverteidigung
Beginn: Mittwoch von 20:00-21:30h
Einstieg: jederzeit möglich

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Karate Fortgeschrittene

Beginn: Montag von 19:30-21:00h, Freitag von 20:00-21:30h
Einstieg: ab 5.Kyu

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